阿花 ， 好章

心理芳療精油配方

1效用：
氣味清新，有提振效果，安撫憤怒和挫敗感。
配方： (擴香儀)：佛手柑3滴 + 燻衣草2滴 + 絲柏3滴



2效用：
警醒、減壓、開懷歡暢，有抗優鬱的效果；由其對季節性的情緒失調有很好的功能。
配方： (擴香儀)：葡萄柚3滴 + 橙花3滴 + 燻衣草2滴



3效用：
感覺煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。
配方： (擴香儀)：檸檬3滴 + 佛手甘3滴 + 回青橙2滴



4效用：
可以讓人感到清新，有激勵、恢復精力的功效，對提振精神頗有助益。
配方： (擴香儀)：檸檬草3滴 + 甜橙2滴 + 羅勒3滴



5效用：
提振精神，安撫焦慮、幫助睡眠
配方： (擴香儀)：橘子4滴 + 馬丁香2滴 + 花梨木2滴



6效用：
振奮、積極，幫助落落寡歡的人。
配方： (擴香儀)：香蜂草3滴 + 甜橙3滴 + 乳香2滴



7效用：
幫助荷爾蒙的功能非常好，是催情壯陽的妙方；也是好的抗憂鬱劑，可治療歇斯底里症，對激動、過度興奮的情緒也有鎮靜作用。
配方： (擴香儀)：橙花3滴 + 檸檬3滴 + 羅勒2滴 



8效用：
振奮效果，使頭腦清醒、集中注意力。
配方： (擴香儀)：綠花白千層3滴 + 回青橙3滴 + 迷迭香2滴 



9效用：
舒緩緊張或壓力，提振精神以及活力。
配方： (擴香儀)：甜橙3滴 + 回青橙3滴 + 肉桂2滴 



10效用：
柑橘屬的精油中，僅次於橙花，是最具催眠效果的一種；因為它非常甜，讓人非常放鬆，對妤解壓力有非常好的效果。
配方： (擴香儀)：紅柑3滴 + 橙花3滴 + 乳香2滴 



11效用：
減輕失眠、壓力以及幫助睡眠；因為它能調和副交感神經，因此能讓人放鬆精神。
配方： (擴香儀)：馬鞭草3滴 + 花梨木3滴 + 橙花2滴 



12效用：
安撫焦躁情緒，舒爽精神。
配方： (擴香儀)：馬丁香3滴 + 檸檬3滴 + 天竺葵2滴 



13效用：
激勵、振奮人心，消除嗜睡以及清醒。
配方： (擴香儀)：廣藿香2滴 + 佛手柑3滴 + 檸檬草3滴 



14效用：
放鬆效果佳，可安撫神經緊張及焦慮。
配方： (擴香儀)：檀香3滴 + 乳香3滴 + 玫瑰2滴 



15效用：
有鎮靜平衡感，對壓力大、焦慮、失眠以及憂慮功效不錯。
配方： (擴香儀)：岩蘭草3滴 + 花梨木3滴 馬郁蘭2滴 



16效用：
適合在容易興奮的情況下使用，可調節腎上腺素的分泌，放鬆神經系統，使人感到歡愉。可紓解憤怒、焦慮、震驚、恐慌以及恐懼的情緒。激勵效果好，有心悸或低血壓神經質、情緒化者，可隨身攜帶小瓶的伊蘭伊蘭精油，緊張時，在手帕上滴幾滴精油做心呼吸。
配方： (擴香儀)：伊蘭伊蘭3滴 + 花梨木3滴 + 雪松2滴 



17效用：
有安撫作用，失眠、緊張以及憂鬱不安，可以紓解焦慮，讓人感到天下太平。
配方： (擴香儀)：羅馬洋甘菊4滴 + 橙3滴 + 雪松2滴



18效用：
撫平焦慮、沮喪，還能提振情緒，讓心理恢復平衡。而且由於它也能影響腎上腺皮質，因此能紓解壓力。
配方： (擴香儀)：天竺葵3滴 + 葡萄柚3滴 + 伊蘭伊蘭2滴 



19效用：
它是陽性溫暖的精油，可以增加愛欲及性感，低劑量使用可幫助睡眠。使人精神愉快，忘記煩惱。驅逐憂鬱、沮喪，可以安撫神經、產生正面的感受、恢復精力。
配方：(擴香儀)：茉莉3滴 + 甜橙3滴 + 檀香2滴 



20效用：
有鎮靜的特質，能淨化、安撫心靈，減輕憤怒情緒；平衡中樞神經，讓人保持平靜，消除頭痛、神經緊張、憂慮以及生氣。
配方： (擴香儀)：燻衣草3滴 + 橙花3滴 + 回青橙2滴 



21效用：
可平撫沮喪、哀傷、嫉妒和憎惡的時候。提振心情，舒緩神經緊張和壓力。是極女性化的精油，能使女性對自我產生積極正面的感受。幫助睡眠、失眠、頭痛。
配方： (擴香儀)：玫瑰3滴 + 橘子3滴 + 馬丁香2滴



22效用：
穿透力強，對振奮情緒的效果頗強，法國有一種催情酒即添加羅勒造酒，對憂鬱、精神萎靡頗有效。
配方： (擴香儀)：羅勒4滴 + 檸檬4滴 + 杜松子2滴 



23效用：
它能引發幸福感，所以讓人很放鬆。對神經緊張、虛弱、恐懼等身心症都有不錯的效果，可以舒緩、令人歡愉。
配方： (擴香儀)：快樂鼠尾草3滴 + 甜橙3滴 + 花梨木2滴 



24效用：
困頓時可給予力量和勇氣。
配方： (擴香儀)：茴香2滴 + 羅勒3滴 + 杜松子2滴